Как получить максимальный оргазм в сексе

Секс – волнующая многих тема. Она об удовольствии, близости, ощущениях и эмоциях. Оргазм является значимой для многих частью секса, поэтому возникает логичный вопрос: «Как его достичь и сделать ярче?»

Прежде всего, не стоит ориентироваться на продолжительность секса. Существует мнение, что время полового акта напрямую влияет на достижение оргазма, но это не так. Разнообразие и вовлеченность в процесс играют куда более важную роль.

Помогает в этом в первую очередь наличие симпатии к партнеру. Расположенность к нему способна создать гармонию, в которой происходит обоюдная помощь и взаимопонимание.

Человек понимает, когда его партнер не раскрепощен, ему не комфортно. Иногда он может даже воспринять это на свой счёт, и неважно, что причина может крыться в психологических зажимах либо беспокойствах. Такие ли чувства люди хотят дарить друг другу? Если нет, то стоит обдумать подход к сексу и поменять вектор мыслей.

Раскрепощению помешать способны такие причины:

- неприятие своего тела;

- страх показаться непривлекательным;

- лишние мысли о работе/проблемах/быту;

- боязнь направить партнера, рассказать, что нравится в половом акте, а что доставляет дискомфорт.

Вышеперечисленные причины отвлекают от процесса, притупляя чувства и ощущения во время полового акта. Но сомнения и тревоги не должны занимать место выше над симпатией к партнеру и желанием получить удовольствие и доставить его другому.

Каждый человек индивидуален, тело другого является загадкой и важно в близости с партнером помогать друг другу, направлять, рассказывать, что нравится, а что нет. Часто слова и просьбы становятся ключом к пониманию предпочтений другого, а потому стоит переступить через внутренние барьеры и помочь друг другу.

Правильный настрой куда важнее, чем беспокойство о физической форме и технике. К некоторым вещам стоит относиться легче и помнить, что нет идеальных людей – лучше наслаждаться процессом и отдаваться ему полностью.

Во время секса имеет значение удовольствие каждого партнера – ценными являются чувства и ощущения обоих. Иначе возможно перегорание одного из партнеров и секс становится рутиной. Он начнёт раздражать, потеряет смысл и будет простой обязанностью или того хуже – жертвой во имя оргазма другого.

Расслабиться – так просто, и в то же время становится невозможным отпустить все внутренние преграды и сосредоточиться на человеке рядом. Суета жизни, рабочие проблемы и прочее должно остаться за порогом спальни.

С чего начать

Неудачный опыт из прошлого также влияет на восприятие процесса полового акта, но если бывает негативный опыт, значит есть и положительный, и важно дать ему возможность осуществиться.

Начать можно с контроля дыхания, это поможет сосредоточиться на процессе и находиться в моменте. Медленные глубокие вдохи через нос и выдохи через рот позволят настроиться на нужную волну в начале секса.

Далее следует проследить за ощущениями, которые возникают при прикосновениях партнера, понять, что нравится и что нет. Ждать оргазм не нужно, ведь он не является самоцелью. Главное быть открытым ему, принимать этот опыт и наслаждаться процессом. Именно это является основой максимального удовольствия во время секса, что поможет достичь оргазма и сделать его ярче.

Одним из лучших способов получить максимальный оргазм станет его «отсрочка». Это работает как для мужчин, так и для женщин. Если уделить достаточно времени практике, станет понятен предоргазменный момент, в который следует прекращать ненадолго стимуляцию, затем продолжать ее и так несколько раз. После этого ощущения во время оргазма будут в разы сильнее.

Давно известно, что оргазм начинается с головы. Порядок в ней, раскрепощенность и доверие к партнеру, знание своего тела, а также разнообразие опыта помогут достичь максимального оргазма.