Почему секс полезен для здоровья? Коротко о том, как работает организм

Секс полезен для здоровья – всем известная фраза, однако почему и как он влияет на здоровье партнеров, чаще всего знают далеко не все. В данной статье коротко будет рассказано о практической пользе секса более подробно для заинтересовавшихся.

Химическая реакция.

Секс пробуждает в теле множество интересных химических процессов, в том числе повышает адреналин и кортизол. Эти оба элемента значительно стимулируют работу мозга, следовательно, чем чаще секс – тем лучше работает мозг.

Во время оргазма в теле партнеров увеличивается эндорфин и серотонин. Они оба влияют на хорошее настроение и уверенность в себе, так что отличная возможность поднять самооценку – заняться любовью.

Еще немного о пользе секса.

Польза секса для организма кроме вышесказанного заключается в следующем:

1. «прокачка» выносливости. Чем больше секса – тем лучше физическая подготовка. Особенно хорошо физическая выносливость прокачивается, когда во время секса меняются позы.

2. Улучшение работы сердечно-сосудистой системы ( в первую очередь сердце). Секс конечно не так эффективен как спортзал, но все-таки достаточно интересная ему замена. По статистике люди занимающиеся сексом три раза в неделю реже умирают от инфаркта. Да и дыхательная система работает значительно лучше.

3. Для женщин секс полезен тем, что улучшает состояние репродуктивной системы. Женщине, которая чаще занимается сексом, будет легче рожать. К тому же секс в женском организме помогает гормонам прийти в нормальное состояние и может уберечь от таких неприятных заболеваний как мастопатия, опухоли и так далее.

4. Повышается иммунная система, люди занимающиеся сексом меньше болеют вирусными заболеваниями. Это связано с повышением имунноглобулина а. Он помогает нашему организму справляться с простудными заболеваниями и многим другим. Секс осенью – меньше простудных заболеваний.

5. После секса голова не болит.

6. Секс – один из способов избавиться от лишнего веса. если нет времени или желания идти на пробежки, можно просто заняться постельными игрищами.

7. Секс омолаживает, это доказано и проверено многими женщинами. если сексуальная жизнь у девушки активная, у нее будет более здоровая кожа, общее самочувствие, ногти, волосы.

8. Большое количество секса делает критические дни менее болезненными, убирает боли внизу живота. К тому же заниматься сексом можно в период тех самых дней, что может служить своеобразным обезболивающим.

9. У мужчин во время секса увеличивается количество тестостерона, что положительно влияет на характер, «мужественность» и общее самочувствие.

Когда лучше заниматься сексом.

Многие задаются вопросом: «в какое время суток, лучше заниматься сексом?». Ответ таков – нет разницы, так как секс в любом случае полезен. Утром он поможет проснуться и начать день бодрым, а вечером после секса хорошо и крепко спится.

Теперь вопрос о пользе секса можно считать закрытым и полностью изученным.